凉拌鸡丝面

今天继续分享凉拌面🍜夏天必吃的凉拌鸡丝面，低脂好吃不胖，面条筋道爽口，鸡丝嫩滑不柴，我最喜欢的面条做法！面条我用的全麦面条，低卡饱腹～也可以换成自己喜欢的面条🍝【食材】：全麦面条一份，鸡胸肉一块，胡萝卜，黄瓜，小米辣，蒜末，生抽，醋，蚝油，盐，白糖，油泼辣子①碗中放入小米辣和蒜末，加入三勺生抽，两勺醋，一勺蚝油，少许盐和白糖（减脂的白糖可不放），再加入一勺油泼辣子拌匀②鸡胸肉冷水入锅，加入葱姜、一勺料酒煮熟，捞出过一下凉水，撕成小条！③全麦面条放锅里煮熟捞起，过一下凉水摆盘，加入黄瓜丝，胡萝卜丝，蛋皮，鸡胸肉丝，淋上调味汁就可以了！