午餐

1⃣️盐焗手撕鸡：用盐焗鸡粉腌制一晚后放入电饭煲焖煮或包上锡纸放入烤箱烤 2⃣️蚝油炒花菜 3⃣️白灼鱿鱼筒：配上芥末酱油一级棒！ 4⃣️榨菜豆豉蒸鱼：配上微辣榨菜好好吃的呢 5⃣️黑胡椒煎牛仔骨：用的是西式牛排煎法。用橄榄油➕研磨黑胡椒➕盐腌制牛仔骨几秒备用。起锅烧油加黄油放入牛仔骨和蒜瓣煎香。牛仔骨煎好后放在盘子备用。锅里的油不要倒可以调酱汁，最后的酱汁加一点点醋更好吃。