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D2256 2020-05-18

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挑战30天不重样工作午餐--昂刺蘑菇汤

跟我做,上班带饭不发愁 昂刺在我们那个地方被称为汪丫鱼,我个人感觉这种鱼最适合烧汤,因为肉质非常细腻,红烧的话容易散架,而且这种鱼没太多的刺,吃起来也非常方便,上海这边菜市还可以一条一条买,一条11块,我主管说我这要是在北方城市会被打哈哈哈哈 DAY 17入口即化--昂刺蘑菇汤 食材(1人量): 昂刺鱼 1条 白色蘑菇 1把(好吧,我不知道它叫什么) 葱 1把 黄酒 适量 牛奶 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 步骤: 1. 昂刺鱼洗干净后放油锅煎至鱼皮出现黄色的东西 2. 加水和牛奶几乎没过鱼身,加少许料酒和盐就可以煮啦,大火沸腾后转中火 3. 鱼熟了之后加入蘑菇继续煮,最后加入胡椒粉撒上葱花就可以出锅啦 昂刺汤是真的真的很好喝~我东北室友说她们那里没有这种鱼,真是太可惜了
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