胡萝卜丝鸡块

啦啦啦～今天开个胡萝卜丝鸡块，营养又健康。 准备好材料： 胡萝卜一根 鸡肉300克 姜蒜洋葱 小米辣一个 步骤：1、将胡萝卜丝焯水 2、切姜、蒜、洋葱、鸡肉 3、起锅烧油，放鸡肉，翻炒一分钟，放盐，放葱姜蒜洋葱，翻炒两分钟，加一点水 4、加入胡萝卜丝，再放点盐，放味精，花椒，翻炒半分钟，出锅 每天荤素搭配，就算生活过的很不如意，也不要亏待自己的胃，好好养着它，它能带你吃，带你喝，带你奔向吃货的仙界。