小啊姨的日食记
2020-05-08
减肥餐
今天是减肥的一天, 玉米,番薯放一起蒸熟,西蓝花焯水, 鸡胸肉提前用料酒去腥,加点黑椒酱腌制,要吃的时候,锅里下去一点点油两面煎熟就可以,切好摆盘,再来一碗掉称汤, 锅里加水,下胡萝卜丝,加入煎好的荷包蛋,下胡椒粉,一点点酱油,葱花调味。
吃货打卡季
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