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D2256 2020-05-07

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挑战30天不重样工作午餐--芦笋小炒

跟我做,上班带饭不发愁 吃素的第二天,我选择脆爽的芦笋,除了削起来比较费劲外没有其他缺点哈哈哈,虾米是母上大人来上海看我时提前买好活虾,煮熟冷冻起来的,所以我就可以直接用啦😎 DAY 9嘎嘣脆--芦笋小炒 食材(1人量): 芦笋 3根 白蘑菇 3个 虾米 适量 生抽 适量 耗油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 步骤: 1. 芦笋洗净,剥皮(根部可以多削掉一些皮,不然吃起来纤维太粗难咬断) 2. 白蘑菇切片,虾米解冻 3. 锅里加油,所有食材下锅翻炒 4. 加入佐料,芦笋炒软一些之后就可以出锅啦~ 隔壁男同事把他的在食堂吃饭时领的可乐给我了,我不知道他是不是在暗示我该做可乐鸡翅了哈哈哈哈
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