5月6日减肥三餐

8..减肥打卡第八天。。 早餐：香菇瘦肉饺子🥟+小米粥 中餐：包菜粉丝+蔬菜+米饭🍚+香菇鸡汤 晚餐：两个小红薯🍠+一个桔子🍊 上午喝了一杯卡士酸奶，下午啃了仙都酱板鸭。自我感觉良好。。到了晚上内心别提多后悔了。[笑cry] 19：08-19：30跑步🏃22分钟。 今日体重：55.4kg[心]