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Aeola556 2020-05-04

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低脂清凉绿豆汤

让你无法自拔的美味 抗击疫情,在家吃什么 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 1⃣️绿豆清洗干净,提前清水浸泡7小时,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏区。 2⃣️倒入电饭煲,加入清水,水量高于绿豆2cm,点击“煮粥”模式,等待煮熟,即可食用。 🌵🌵🌵 【若喜欢甜味,可放几颗冰糖】 ps:1⃣️绿豆还可以和燕麦片一起煮,可促进肠胃蠕动,清肝降火。 2⃣️绿豆还可以和玉米🌽、小米一起入锅,小火🔥慢熬,降火润肠。
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