减脂30天の第18天

早：水煮虾🦐 中：水煮虾🦐 晚：水煮蔬菜（番茄🍅.西葫芦.玉米.红薯） 天气开始变热了 吃得比较简单！ 大家说我瘦了 哈哈哈😉