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姜蜜条Molly 2020-04-27

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快手版魔力减脂餐!阳光西葫芦炒蛋配葱香蛋饼

️ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ︎ 魔力减脂餐Day405 ✰✰✰✰✰ ◾️ 西葫芦炒蛋配蛋饼🥞 ❶西葫芦一个切段+2个鸡蛋打碎+少许盐 混匀 ❷倒入不粘锅翻炒 出锅前撒入黑胡椒 ❸蛋饼:鸡蛋2个+30g面粉+50ml水+少许盐+少许葱花碎 混匀 ❹不粘锅分两次倒入面糊 单面凝固后再反面半分钟即可 ——以下内容仅对你可见—— 最近真的超爱这款蛋饼主食 同样的食材 不同比例的水 蛋饼会有不一样的效果 面糊比较稀 在锅中倒入一层即可 蛋饼会很薄很软 面糊比较稠 同食材分俩次倒入 质地比较像糕点 记得一定不要过早翻面 要小火慢慢煎到表面有气泡 凝固后再翻面 超赞✌️ 有情感的魔力减脂餐 减肥才不是饿瘦的! 跟着Molly一起魔力减脂吧🥰 美食视频挑战赛 全靠这些,我越吃越瘦 豆果小秘书
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