【减脂！青瓜蛋饼】
鸡蛋真是个好东西
百搭，不知道吃什么时
总能用万能的鸡蛋，做出简单的美味
加入青瓜，顿时变得小清新了
我是花卷爸，减脂美食实践家
带你一起吃得好，瘦得快
快来一起玩吧：VX：SeedSugar
【食材准备】
鸡蛋3个、小青瓜1条、白胡椒粉1克、食盐1克。
【食材切配】
鸡蛋加入食盐、白胡椒粉。青瓜切丝。
将蛋液搅匀，加入青瓜丝，搅拌均匀。
摩飞锅烤盘预热，加食用油。
将蛋液倒入烤盘。
盖锅盖，关火。三分钟，蛋液表面凝固。
装盘，制作完成。
【制作技巧】
只需一点盐调味即可，注意少加，或是不加。
摩飞锅预热后，即可关火，用余温焖熟。口感更为细嫩。
【花卷爸食评】
无过多调味，天然蛋香，混合青瓜香气。
简单即是美味。低脂好食材。
【减脂！青瓜蛋饼】
吃不胖的花卷爸
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全靠这些，我越吃越瘦
