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zy宝妈小厨 2020-04-22

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早餐日记:圆白菜鸡蛋炒饼丝+11种杂粮米糊+西红柿烧豌豆

秀早餐 今天吃什么? 【宝妈小厨早餐日记】4.23日早餐:圆白菜鸡蛋炒饼+11种杂粮米糊+西红柿烧豌豆。 圆白菜炒饼,食材是圆白菜丝,大饼丝和鸡蛋。先炒鸡蛋成块盛出,再利用余油炒圆白菜三五下,加酱油和盐,铺上饼丝盖上锅盖中火焖,菜汁少许,把菜和饼丝炒匀,倒入鸡蛋块不断翻炒至饼丝表面油润即可关火。 西红柿烧豌豆,春天的一抹鲜嫩,用西红柿来烧豌豆,开胃营养又减肉。

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