蒜台炒剥骨肉

晒宅家秘籍，助力华人抗疫 这道菜是我在疫情宅在家里做过的感觉挺好的，今天重新做一次对还在抗疫情的朋友们确实挺不错的一个太棒骨（又称筒子骨）可以搭出晕素好几个晕素的菜，只要你不要用手抓骨头的礼式感，一切都ok了，剪下来生的肉可以配n多的菜，熟的剥骨肉也可以配n多个菜汤可以煮面，做为高汤烧菜等，这次的棒骨先把生的取了一部分，熟的取完的肉的骨头把玉米烧晚上吃，（另外太棒可以叫**的师傅帮忙剁开可以对半剁开）今天这道蒜台炒剥骨肉可以夏天吃不油，又好下饭😃😃