减脂海鲜青菜烧

每天吃白水煮菜慢慢味觉都会褪化了，新研发出这道营养美味的小菜解解馋，看不出里面有扇贝、香肠、洋葱、黄瓜、胡萝卜这么多料吧，几乎没有油滴做法