海鲜腊肠炒蒜薹，吃一想二

跟我做，上班带饭不发愁 杂粮饭煮之前要提前泡1个小时，我放了大米、红米、糙米、藜麦；海鲜腊肠是由猪肉、瑶柱、虾米做成的，蒸炒都很好吃各有味道，再烫个?午饭就完美啦