坚持减脂午餐的第N+1天

又降温了又下雨了🌧️ 疫情快点结束吧！！！ 虽然最近都有坚持减脂餐，但是减肥进度几乎停摆，体重好几天无增无减了、原因应该就是宅在室内，运动不够造成的😥疫情结束我要天天出门！！！ 还有一个原因是最近琢磨的减脂餐太好吃了😅比以前正常吃喝更丰富更有味道的感觉，可能是因为自己做的原因吧. 紫薯、洋葱、巴沙鱼、荞麦面. 已经成为我主食中的主食了！这四种东西搭配可以搞出很多种花样😄 以后再更新 全靠这些，我越吃越瘦 宅家吃不胖的秘密 豆果小秘书