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阿悦说健康
2020-03-29
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今日午餐
咖喱牛肉、水煮牛肉片 土豆一点要煮得久一点,这样吃起来就会粉粉的,很好吃。 不管是咖喱牛肉还是水煮牛肉,牛肉都要提前处理。我一般是往牛肉里放料酒、生抽、白糖、大葱末、姜末、蚝油、香油以及红薯粉。搅拌均匀、放置冰箱,20分钟后取出。 咖喱牛肉中,牛肉可以后放,避免煮老了;水煮牛肉中,牛肉煮几下就行了,这样口感更嫩滑。
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