水果酸奶

水果配酸奶真的是减脂清肠一大利器呀 酸奶和猕猴桃片打底，铺一层碾碎的奥利奥饼干碎 再把切好的水果，切丁放于表面摆盘，可加入些许熟燕麦，撒一些奥利奥里面的夹心和饼干碎在表面就大功告成啦 这段时间油水吃的太多，用这个代替主食给肠胃做做运动吧 健康减脂，豆果相伴