美味心守护,营养好复工
彩椒本身就具有促进代谢、美容养颜、抗衰老的功效,彩椒味道带甜,虾仁味带鲜,两者结合自然互相增彩咯~明天又该上班啦,那么做个简单营养的工作餐吧。
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食材(1人份)
彩椒2个
蒜2瓣
虾仁一包(200g)
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1. 准备材料
蒜拍扁,虾仁解冻洗净,彩椒切块
2. 制作
热油热锅,蒜爆香,炒虾仁炒至半红半白就准备下彩椒
3.彩椒
彩椒下了以后,要快速翻炒2分钟
4.调料
下1勺蚝油,小半勺盐,翻匀就OK啦
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煮饭不是眼前的烟火气,而是对美好生活的投票选择
今天的你有好好吃饭吗?