脂肪炸弹【生酮零食】

生酮第四天来生理，可怜巴巴给自己搓了一盘子小丸子~超级适合生酮期间脂肪吃不够的小伙伴！ ↓↓↓配料↓↓↓ 奶油奶酪 8oz【约等于一盒】 无糖花生酱 100g 奶油 30g【可加可不加】 代糖 10g 盐 少许 奶油奶酪常温融化加入花生酱，代糖，盐疯狂搅拌至均匀。加入奶油，慢慢搅拌成略微粘稠的一坨静置片刻。搓成丸子【这些量可以搓25个左右】入冰箱冷冻层10分钟。取出用保鲜膜包一下，放在密封袋里保存~ 一颗里含脂肪5.9g 碳水2.1g 蛋白质2g 连着两天吃不够规定油脂的我终于向脂肪**伸出魔爪！加入花生酱后口感更绵密，丝滑不腻有浓浓的芝士香~如果觉得碳水太高可以少加一些花生酱噢，直男亲测好吃，有点像厚重版的芝士蛋糕。 ※但不适合带出门充饥，会融化。