宁夏的午餐

宁夏传统的午餐，手抓羊肉：选用盐池滩羊加香料水煮，切块沾蒜醋吃。凉拌苦苦菜：苦苦菜是宁夏最野的菜了，是宁夏的野味😛制作教程菜谱里面有。炒南瓜：宁夏菜甜咸口的很少，炒南瓜营养丰富，南瓜利于保存是北方的过冬菜。