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梓初妈妈 2020-03-17

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今天午饭 西葫芦鸡蛋饼🍎白菜粉皮炖排骨🎀小米南瓜粥🍭西葫芦鸡蛋饼 西葫芦擦丝,打入一个鸡蛋,适量五香粉,食盐,鸡精调味搅拌均匀。随后加入适量面粉,活成面糊。起锅热油,油热后下入面糊用铲子摊平,盖上盖子小火慢煎,一面煎黄后翻面。两面金黄后出锅。白菜粉皮炖排骨 粉皮提前两小时用温水泡软,800g排骨洗净后凉水下锅,锅里加入姜片,葱段,适量料酒。大火烧开后撇去锅里浮沫,排骨捞出冲洗干净备用。另起油锅,

今天午饭 西葫芦鸡蛋饼🍎白菜粉皮炖排骨🎀小米南瓜粥🍭 西葫芦鸡蛋饼 西葫芦擦丝,打入一个鸡蛋,适量五香粉,食盐,鸡精调味搅拌均匀。随后加入适量面粉,活成面糊。起锅热油,油热后下入面糊用铲子摊平,盖上盖子小火慢煎,一面煎黄后翻面。两面金黄后出锅。 白菜粉皮炖排骨 粉皮提前两小时用温水泡软,800g排骨洗净后凉水下锅,锅里加入姜片,葱段,适量料酒。大火烧开后撇去锅里浮沫,排骨捞出冲洗干净备用。另起油锅,油热后加入两勺黄豆酱,小火炒出酱香后下入花椒,八角,香叶,姜片,葱段继续炒香。随即下入排骨段,倒入适量料酒继续翻炒三分钟后加入开水,水的量末过排骨后再加一小碗即可。锅里加两调羹生抽,一调羹耗油,半调羹老抽调味,盖锅盖小火慢炖一小时后加入泡好的粉皮继续小火炖15分钟。最后加入白菜,适量食盐鸡精调味,盖上盖子炖至白菜软烂即可。出锅前撒入香菜段翻拌均匀。 小米南瓜粥 小米淘洗干净,南瓜切薄片同时放入砂锅,加入适量水。盖上盖子大火煮开后转小火慢熬,熬至米粥浓稠即可关火。
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