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念心爱美食 2020-03-17

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胶质超多的苹果银耳羹,美容养颜,一碗胜过10张面膜

银耳是女人一生必不可缺少的美容养颜品之一,对比燕窝,更适合作为日常滋补品来吃,口感顺滑,尤其将银耳熬成浓稠的甜汤,味道香甜丝滑,常喝不仅对皮肤好,还能滋阴润肺,帮助我们提高身体的免疫力哦,特别是最近这个特殊时期,更应该要多吃银耳来润润肺哦~ 分享一款简单养颜的苹果银耳羹的做法,银耳用的金本草银耳,真空包装,携带很方便,免泡洗,20分钟就出胶,汤汁浓稠酸甜,银耳顺滑,特别好吃 材料: 苹果半个,清水500克,**糖35克,本草银耳6克1小包,枸杞适量 做法: 1、 准备好全部食材,苹果洗干净,对半切开,去掉苹果籽,分切成片 2、 砂锅里放上清水跟**糖,中火加热,之后将苹果放进去炖煮5分钟,苹果变软 3、 打开一包银耳,倒进锅里搅拌均匀,之后继续炖煮10分钟,汤汁稍微有些浓稠 4、之后放上几颗枸杞,再煮1分钟就可以关火啦,静置2分钟,等砂锅的余温散去,盛上一碗就能吃啦 5、这款本草银耳真的很值得推荐,银耳经过处理剪碎,真空将银耳压缩的很小一包,携带起来特别的方便,即使不出门,居家收藏起来也不占地方 银耳特别干净,不用泡洗用起来也很方便,最主要一点就是出胶特别快,不像我们用的普通银耳,煮上半个小时都未必有这么好的胶质,很值得推荐! 抗击疫情,在家吃什么
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