醋泡姜

立白乐独食 我与朋友提及冬天手脚容易冰凉的问题，于是她就推荐了这道醋泡姜，她已经吃了好多年了，手脚已经不再冰凉了，我做完后，查了一些资料，发现她不仅仅只有这点好处，必须拿出来和大家分享，我就来说道说道吧：先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年。醋泡姜可以养胃、减肥、防脱发、抗衰老。希望大家都能吃得健康，年轻时就能懂得养生。😊😊😊