爱别人首先要爱自己，一个人也要好好吃饭【双椒鸡胗】

宠爱自己宠爱她 食材买回来做好粗加工分类保存，第二天省时省力。 【双椒鸡胗】简单的快手菜，备菜小米辣，青线椒切段放保鲜盒，提前拿出切好片的鸡胗化冻。 1️⃣热锅烧油爆香蒜片姜片，放入焯水的鸡胗，干辣椒段翻炒出香味。 2️⃣调味：味极鲜，少量老抽，鸡汁，盐，十三香，一丢丢白糖调味，出锅之前加入双椒段，葱段翻炒均匀出锅装盘。 【裙带白玉汤】裙带菜提前20分钟泡发好备用。 1️⃣少量油加蒜末爆香加入控干水分的裙带菜翻炒。 2️⃣加入水，冷冻保存的白玉菇，调味，鸡汁，盐，大火煮开后小火五分钟即可，出锅可以撒葱花提香。