【早餐】健康黄色系早餐

苹果汁+大黄米粥+桂花山药+腰果苹果切开后容易氧化，变成棕黄色，挺不好看的，榨汁尤其如此。尝试过加点柠檬，但放一会还是会有点氧化变色。如果水煮一会苹果片，再榨汁，颜色就不会变，呈柠檬黄，可好看了。和小米粥不一样，大黄米粥较为粘稠，更香浓。嚼起来，黏黏糯糯的，可好吃了！