今日份小灶

健康减脂，豆果相伴 西兰花炒虾仁 快手省时 清淡健康～ 做法:1。西兰花焯水一分钟，时间不要太长不然会过，水里撒点盐。 2。虾仁用白胡椒粉，料酒，酱油腌制15分钟 3。蒜末炒香，先炒虾仁至变色，再放入西兰花，撒适量的盐和糖翻炒即可出锅了