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蹦跶的蝌蚪
2020-03-07
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海鲜烩
图省事的一道…适合晚饭的…饭?菜? 老人孩童皆宜。扇贝、鲍鱼去壳去内脏洗净,焯水备用;锅中烧水下两片姜,各色海鲜丸下去煮,加冻豆腐、粉条再煮开…加切段小油菜,汤开下鱼片,倒入焯过水的扇贝鲍鱼,汤开加盐出锅。我喜欢多多的白胡椒,其实原汤已经足够鲜了。这算快手汤饭吧,没有记录过程随便记在笔记里了
宅家吃不胖的秘密
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