关注
立白乐独食
秀午餐
每一位美女都要在减肥路上学会自己做美食！第一安全可靠；第二营养健康；第三享受快乐！
今天的笔记首推快手🍽鸡蛋炒西生菜🍽
🎉【做法】
1、西生菜切丝，不用太细，要不一炒该没了😜，切完大概一个小饭碗冒尖尖那么多。
2、准备葱花和蒜末
3、开火，锅中放入一汤匙🥄荤油（我用的🐷的，炒菜香），荤油化开后微热打入一个鸡蛋，用铲子扒拉扒拉，撒一丢丢海盐
4、炒散的鸡蛋感觉半生半熟时倒入葱花扒拉扒拉
5、再倒入切好的西生菜丝扒拉扒拉
6、撒海盐、黑胡椒适量，出锅✌️
【后记】
1、我感觉蛋清蛋黄不混在一起炒出来好看，还没洗一个搅鸡蛋的碗🥣，嘿嘿😁
2、鸡蛋和西生菜真的是绝配，在一起的味道好极了，解锁沙拉后的多吃菜的好办法
3、我菜谱里写的是西生菜哦！拌沙拉常用的那个！
4、实在搞不清楚的小白我会更新集体步骤和照片到我的菜谱中✌️
