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美味心守护，营养好复工
浑浑噩噩的过了一个月，脸圆了肚子也肥了，吃点清淡的祛祛内火吧，准备1个酥梨，平价燕窝（银耳）泡一点，再来几粒莲子、百合，三颗红枣、五粒枸杞，银耳一定要撕得小一点，出胶会更好更快，小火炖35-40分钟，一定要一次性把水加好，最好不要中途加水。
老公肯定不喜欢喝这种甜品，泡一人份粉条，一点海带，再来一颗青菜，没有丸子就用火腿肠替代吧。锅里加一碗水，水开后挖入家里剩余的做米线的酱料，再放入海带、火腿、青菜，煮好后放入粉条，烧开倒入碗中，碗里还要再放适量的花椒粉、胡椒粉、鸡精、盐、想吃酸辣粉可以再加点醋。
还有几个线椒索性也做了吧！碗里打入两个鸡蛋搅拌好，加入线椒段、蒜粒、小葱或者大葱都可以，适量的盐、鸡精，搅拌均匀，锅里放适量的油，油热后倒入搅拌好的线椒，翻炒，鸡蛋熟了就可以出锅啦，老公一口气吃了三个馍。
唉……下次不炒辣椒了，本来是想减减肥的，没想到又吃多了😣
