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阿真niki的日记啊 2020-03-02

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简易西式汤|奶油南瓜浓汤🎃

做法: 1.南瓜顶切开当盖子,南瓜心去籽。 2.南瓜内加入牛奶或(淡奶油+水) 3.锅里放水,如果蒸十分钟左右。 4.南瓜蒸熟后出锅,南瓜中间可用勺子挖出南瓜肉与牛奶搅拌一起,加入少许盐,即可。 每天喝牛奶我要来打卡 宅家吃不胖的秘密
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