营养低脂便当❗省时又好吃～

美味心守护，营养好复工 食材：西蓝花，红薯🍠，小番茄，杂粮米，虾滑。 调料：咖喱块 1️⃣西蓝花🥦过水焯熟 2️⃣红薯🍠去皮切块煮熟 3️⃣虾滑煮熟（鸡肉虾仁啥的都可以） 4️⃣热锅放点油，放咖喱块➕点水。完全融化把红薯块和虾滑放进去，拌匀。 办公室必备便当

低脂便当❗营养又好吃

锦鲤悦

5分