桃胶炖牛奶一碗赛过十张面膜！！！

牛奶炖桃胶，据说一碗想当于敷30片面膜，桃胶有增强体力，美容养颜，补脑益智，降血脂的功效哦。 1.桃胶，10粒，牛奶一瓶，水果，蜂蜜（个人很少吃糖，一般用蜂蜜代替） 2.桃胶1-2人份就需要7-8粒就可以，需要提前12个小时泡发。（我做的是6人份） 3.泡发后将杂质挑出（杂质主要是树皮），只留取透明软软的部分就可以了。 4.将所有材料加入电饭煲，选择煲汤模式，（我这种小电饭煲）1L牛奶加25粒桃胶。 5.静静等待一个小时，桃胶牛奶就完成了。 6.可以单独吃，也可以放进冰箱跟各种水果搭配哦，我先吃为敬。 🚫🚫🚫桃胶有破血功效，所以孕妇禁止食用。