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大橙子陛下 2020-02-25

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柠香蜜汁鸡翅

鸡翅在水里泡一会,泡出血水,捞出来后划两刀,方便入味。放入腌料腌制两小时。 腌料:洋葱,姜,蒜,新鲜柠檬片(柠檬汁也可以),糖,味精,少量豆豉,胡椒粉。 腌制好后,鸡翅裹上锡纸,烤箱上下火180度,烤20分钟。拿出后,打开锡纸,但是锡纸不要取下,整理一下弄得像个小碟子一样在鸡翅下面拖着鸡翅,刷蜂蜜,再挤入一点点柠檬汁,继续烤5分钟(烤我图片里没有划刀的那一面),拿出来后翻面再刷蜂蜜,这次不用挤柠檬汁了,再烤10分钟。就OK了。 宅家吃不胖的秘密 抗击疫情,在家吃什么
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