煎牛排

疫情发生后，作为媒体人没日没夜的忙碌，以至于忘记怎么做饭，怎么吃饭，每天都是随便捯饬一口。今天天气很好，特别是小区捐了花菜给我，要用这个暖心的花菜做一道菜。时间不够，冷冻的牛排化之后煎，花菜和胡萝卜水煮，真的很好吃！