西兰花红萝卜

西兰花和红萝卜焯水，几粒蒜头拍碎，小米椒一个切圈，热油爆香蒜末和小米椒，开火加入适量酱油蚝油蒸鱼豉油和适量水和匀后浇在西兰花和红萝卜上。