燕窝炖银耳红枣冰糖

先泡燕窝2小时以上，银耳、红枣泡1小时，然后换干净的凉白开（凉开水）上锅蒸，蒸到20分钟放几块冰糖，用筷子拌拌，接着炖，到30分钟关火。图4是我盛出一碗之后剩下的，可以晾凉放冰箱这些一共分7天吃完就行。挺好吃的，主要是对身体好，女人可以多吃一些燕窝。😄😄😄