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宝宝营养辅食食谱
2020-01-14
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润肺去燥,化痰止咳,适合7月以上小朋友莲藕雪梨泥!
莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。宝宝适量食用莲藕,能增强体质、提高免疫力。梨子具有清肺养肺,化痰止咳,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
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