银耳雪梨汤来了

大北京冬天和雾霾形影不离，早上起来鼻炎又有些犯了，今天赶快做个银耳汤压压惊😌 第一#准备好材料:银耳一朵 ，梨1只，红枣枸杞适量，冰糖若干 第二#材料处理: 银耳泡开后，去根，撕成小片，换干净水泡1小时以上~纯净水不要丢掉直接煮银耳用 红枣切开去核， 梨切开去核切成1厘米左右小块儿， 枸杞洗好备用。 第三#开中火煮银耳30-40分钟，转小火，加入梨，继续煮20分钟，再加入大枣，枸杞煮10分钟， 煮完毕关火放入冰糖适量，盖着盖子闷15分钟再开火煮观察银耳软糯为宜。