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BRUNO中国 2020-01-03

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BRUNO颜值料理|秋刀鱼

冬日是滋补的季节,用秋刀鱼做出一锅当季食谱,招待来家里的客人吧。 ……………………………………………………………………… 材料: 秋刀鱼 2只 小番茄 6个 料酒 2大勺 大蒜 1片 橄榄油 1大勺 盐胡椒 适量 ……………………………………………………………………… 步骤: 1⃣️秋刀鱼洗干净后撒上盐,放置五分钟后去除水分。 2⃣️小番茄竖着切成两半。 3⃣️大蒜切成碎末,姜去皮切成细丝。 4⃣️ 深锅上铺上铝箔,将秋刀鱼摆好,用低火加热,一面约10分钟~15分钟左右,烤至两面烧焦。 5⃣️加入橄榄油和大蒜,炒到有香味为止,再放上白米炒。 6⃣️把秋刀鱼摆在中间,周围摆上小番茄、生姜,加热直到沸腾,盖上盖子煮15分钟,撒上盐胡椒。
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