冬季滋补养生汤～玉米山药排骨汤

跨年吃啥才有宠爱感 冬天是进补的好时节，特别是老人和孩子，抵抗力弱的人群，超适合这款玉米山药排骨。 玉米和胡萝卜的清甜，可以中和排骨的油腻，山药温和滋补，无需多余的调味料，加少许盐即可。寒冷的冬天，煮一锅暖身暖心又暖胃的山药玉米排骨汤给家人喝吧！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 准备食材： 排骨500克 玉米1个 胡萝卜1根 山药半根 料酒1勺 盐5克 姜片适量 八角2个 所需锅具：马克西姆吉伦特微压不粘锅 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 做法与步骤： 1.排骨剁成块，山药胡萝卜切滚刀块，玉米切块。 2.锅中放入清水，把排骨块倒入锅中，加入1勺料酒焯水。 3.焯水后的排骨重新放入锅中，加入适量清水，加入姜片和八角。 4.盖上锅盖，大火烧开后中小火煮20分钟。 5.然后加入玉米山药胡萝卜块再煮10分钟即可。 最后出锅前加入盐调味即可食用。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 以前做这道汤的时候，我一般用高压锅，做法虽然很快，可是煮出来的汤汁不够鲜美，肉质太烂也没有嚼劲。有时候也用普通锅煮，但是煮一次要一个小时，汤汁够鲜美了可是又太浪费时间了。后来我用了这款马克西姆吉伦特不粘锅，它的锅盖设计独特，是微压可站立透明锅盖，能够很好的缩短烹饪时间又不失原味，锅内深度够深，一锅汤四五个人够吃，而且重量很轻，小女生也可以轻松颠锅，外观更是简约大方，颜值控必入哦！ 冬日里最喜欢的美食 冬季暖心暖胃汤 秀午餐 我的菜颜色搭配最好看 豆果美食 豆果小助手