㊙️冬季低脂养生海鲜粥～料足好喝又营养❗

跨年吃啥才有宠爱感 天冷多喝粥❗自己做的✅什锦海鲜粥✅软糯鲜美❗营养健康❗料足好喝❗老少皆宜❗连喝三碗都不够❗ 🍒准备食材🍒 大米60克，大虾6个，时蔬半碗，盐3克，胡椒粉2克，料酒5克，姜丝适量。 🍀准备食材🍀 1️⃣大虾去头去虾线（头不要扔掉哦） 加5克料酒➕1克盐➕1克胡椒粉腌制五分钟。 2️⃣虾头放入锅中炒出红油，放入香菇片炒熟。 3️⃣大米淘洗干净放入九阳低糖电饭煲中，加炒好的香菇片，选择煮粥功能键，大约一个半小时。 4️⃣煮至最后20分钟，加入时蔬，虾仁，姜丝，盐，胡椒粉再煮20分钟即可食用。 冬日里最喜欢的美食 冬季暖心暖胃汤 减脂轻食大作战 秀早餐 豆果美食 豆果小助手

冬季低脂养生粥～时蔬海鲜粥

霸道的狮子座

5分