丝瓜炒鸡蛋

丝瓜翠绿鲜嫩，含有多种人体需要的微量元素和粗纤维，还有通经络行血脉的作用。 不仅如此，丝瓜中水分含量也很高，能清润补水，尤其是女生冬天可以多吃从内到外做个妥妥的水美人呀。🚩🚩🚩 丝瓜和鸡蛋一起清炒，口感清脆香甜，喜欢就做起来吧！👏👏👏👏 ☘️材料☘️ 丝瓜、鸡蛋、红辣椒、姜蒜、蚝油、味极鲜。 ☘️步骤☘️ 1️⃣丝瓜削皮斜切成块备用，辣椒也切块，鸡蛋打散加一点点盐调味。 2️⃣热锅热油将鸡蛋先炒熟出锅，然后锅里放入姜蒜沫，并用余油将丝瓜和辣椒炒熟，丝瓜断生后放入蚝油和味极鲜调味。 3️⃣最后将鸡蛋倒入翻炒1分钟就可以出锅啦。 晒晒我的工作餐 烹饪小技巧 我要上首页 素食也可以很好吃 秀午餐 我的菜颜色搭配最好看 一个人的时候会吃什么 健身行动派 吃出好身材