芹菜炒鸡胸肉

芹菜的热量很低，还能减肥降脂，鸡胸肉和其它肉类比起来脂肪含量很低，但是蛋白质很高，这两种食材搭配在一起清甜爽口不油腻，是减肥者非常理想的菜肴哦，喜欢就试试吧！ ☘️材料☘️ 芹菜、鸡胸肉、姜沫、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、蚝油。 ☘️步骤☘️ 1️⃣芹菜斜切块，鸡胸肉切丁加入姜沫、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。 2️⃣热锅热油将鸡胸肉炒变色，再加入芹菜一起翻炒，放入蚝油和生抽调味后可以出锅。