抖音上学做的牛奶麦片红豆五谷粥+萝卜大肉包+独创蜗牛咸卷

秀晚餐 粥的做法： 1.三色糙米、糯米、红豆提前用水浸泡四小时（时间不够，我只泡了一个小时）； 2.凉水入砂锅，水开后转小火慢熬； 3.各种食材软烂后加入即食麦片、冰糖、一盒牛奶、适量葡萄干，再熬五分钟，关火。