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嘿牛牛 2019-12-05

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香脆可口的鸡排饭

小朋友最爱的鸡排饭,一次可以多做几块,用保鲜膜封好,放冰箱冷冻,吃的时候取出来复炸一遍,外脆内嫩,搭配咖喱土豆酱和米饭,完美! 鸡胸肉用刀背拍松后加入生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制半小时,裹上面粉,蘸鸡蛋液,最后沾上面包糠,重复裹一次鸡蛋液和面包糠,放入热油锅,中小火炸至金黄,吃的时候再复炸一次,外壳更加酥脆可口 视频Vlog 大声说出谢谢你 我的周末食光 晒晒我的工作餐 烹饪小技巧 秀晚餐 减脂轻食大作战
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