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吃嘛嘛乡CEJ 2016-04-28

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初夏之际 | 吃这些才对胃

夏季养生在于“清”,以清淡、质软、易于消化以及新鲜蔬果为主,清热、防暑、敛汗、补液,增进食欲,少吃高脂厚味及辛辣上火之物,初夏应多食苦味蔬菜,如苦菜、苦瓜等苦味食品,经常食用,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。

口味茄子煲

妙味仙人

4.8分

焗烤地瓜

stta小铭

4.6分

芦笋新口味--柠檬芝麻拌芦笋

缘豆儿

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蒜蓉蚝油生菜

食尚煮易爱下厨

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西红柿与鸡蛋的另一做法——西红柿厚蛋烧

漂流de小笨蛋

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番茄炖牛腩

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丫丫0219

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拍黄瓜

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18LS28xgl零落

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芹菜苹果汁

胖赫

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凉拌芹菜金针菇

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十分钟快手早餐~蔬菜蛋煎饼

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