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玉儿小厨房 2019-11-27

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当归炖羊肉

大声说出谢谢你 天气这么冷,盛上一碗暖暖的羊肉汤,用实际行动对你的家人们大声说谢谢你🌹 一、主要食材: 羊排肉(1000克),当归(30克),大枣(30克),生姜(30克),枸杞(10克)。 二、辅助食材:山楂(6个),盐(3克),清水(适量)。 三、制作方法: 1、准备主要食材。时间充裕的话,羊肉提前1-2小时用清水浸泡以淅出其血水,期间可以多换几次水。 2、姜和当归头切片,山楂洗净切片。 3、锅里加水,放入羊肉和山楂片,敞盖大火烧开煮3分钟左右。 4、捞出用温水洗干净表面的浮沫,羊排肉、当归、姜和大枣一起放入炖锅中。 5、加入足量的水,大火烧开,用勺子撇掉浮沫。 6、盖盖关小火炖2-3小时左右。 7、放入枸杞。 8、加入盐调味,盛出趁热食用即可。 🌹小贴士 1、焯水时加入山楂可以祛除羊膻味,干山楂也可以,没有的话可以切几片萝卜或者放一勺醋,这些都可以协助祛除羊膻味。 2、因为长时间煲的汤才能有浓厚的醇香,尽量选择大一点的锅具,而且水量一次性加足。 3、当归有活血化瘀的作用,孕妇禁用。

当归炖羊肉

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