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瑜欢欢 2019-11-05

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📢一口蒸锅就搞定的美味❗零技术家常菜~芋头蒸排骨~

芋头中含有人体所需的多种营养成分,其中有一种黏液蛋白被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,提高机体抵抗力,适量食用芋头有益于人体免疫力提升,还能促进食物消化~ 🍓食材🍓 芋头,排骨,盐,生粉,生抽,胡椒粉,十三香,葱,姜。 🍊制作步骤🍊 1⃣排骨洗干净,放少许盐、生粉、生抽、胡椒粉、十三香,腌20分钟入味。 2⃣芋头去皮洗干净,切成小块。姜切丝,葱切碎。 3⃣芋头放碗中,撒少许盐,放上排骨、姜丝,淋少许芝麻油,蒸20分即可。 秀晚餐 秀午餐 我的周末食光 我要上首页 烹饪小技巧 减脂轻食大作战

芋头蒸排骨

瑜欢欢

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