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啦啦啦的小龙虾 2019-11-05

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🐟鲜菇鲫鱼汤|想要美丽又瘦身,来一碗低卡又鲜美的鱼汤吧

美食新势力 说起来减肥一年多,隔三差五去健身房,但是体重一点没掉,主要问题就是晚饭实在吃的太多了! 于是教练给了我一个任务,一定要控制每晚的饮食:7点钟后不能再吃东西;晚饭海鲜鱼类可以吃,碳水高脂肪的统统都要控制住。 于是就在心里默默告别火锅烤鸭麻辣烫煎饼果子…… 好吧,这一次的瘦身战斗就从一碗低卡美味的鲜菇鲫鱼汤开始~ 做起来很简单,煎鱼加水下蟹味菇和豆芽,炖到汤色奶白,简单的盐调味后,鲜美可口。 再加上几块南谷,今天的瘦身晚餐,完成✅

低卡鲜美的鲜菇鲫鱼汤

啦啦啦的小龙虾

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